ニコチンガム・禁煙ガムとは・・・

ニコチンガム・禁煙ガムとは、どういったものかといいますと、ニコチンが含まれたガムのことで、タバコを吸いたいと思ったときに、このニコチンガムを使用します。

要は、タバコのかわりにニコチンを強制的に入れることで、徐々にタバコを求めないようにしようとするガムです。


そのほかにも、体内のニコチンを強制的に尿などと一緒に排出して、ニコチン中毒を緩和させるようなガムもあります。


要は、自分に合いそうなこういったニコチンガムや禁煙ガムを使うことで、禁煙しようとする為の商品です。

ニコチンガム・禁煙ガムで禁煙して健康に・・・

ニコチンガム・禁煙ガムの紹介をする前に禁煙と健康について少しお話したいと思います。


健康管理を考える際、まずはじめに実践すべきことは禁煙で、喫煙による健康被害というと、ほとんどの人は“肺ガン”を思い浮かべているんじゃないでしょうか。


確かに喫煙者は非喫煙者に比べ、２?４倍も肺ガンになる危険性が高いといわれていますが、喫煙がもたらす健康の被害は、肺ガンだけではなく、喫煙は喉頭ガン、食道ガン、膀胱ガンにかかる可能性も大きくあるといわれています。


また喫煙とゆうのは癌だけではなく、心筋梗塞のリスクも高めることがわかっているんです。
怖いですよね。

さらに、タバコは健康維持に欠かすことのできないビタミンＣをたくさん破壊して、タバコ１本で２５ミリグラムものビタミンＣが破壊されており、これは一日の所要量の４分の１に相当するといわれています。

一日の所要量の４分の１が、喫煙し続けることで毎日破壊されているって驚きですよね。


年齢を重ねることで、免疫力の低下なども重なって、喫煙に伴う色々な病気にかかることもありますので、ぜひニコチンガムや禁煙ガムなどの禁煙グッズを活用して、禁煙していってくださいね。

ニコチンガム・禁煙ガムで禁煙して家族を守る！

禁煙によって守られるのは、実はタバコを吸う本人の健康だけではないんです。

タバコの先からは、“副流煙”と呼ばれる煙が立ち上っていますが、この副流煙の受動喫煙による健康被害は、気づいていない方も多いかもしれませんが、非常に大きいといわれているんです。


そして、最も副流煙の被害に遭いやすいのが、同居している家族なんですよ！
副流煙は、タバコを吸う人が吸い込む煙（主流煙といいます）とは成分が違い、主流煙よりもずっと多くの発ガン物質（数倍から数十倍）を含んでいるんです。

要は、自分よりも家族の健康にとっても影響しているんです。


しかも、副流煙を吸い込むのが小さな子供であれば、健康に与える害はより深刻なものとなるのはお分かり頂けるかと思います。

さらに、タバコの煙とゆうのは、子供の脳の正常な発育を阻害するともいわれています。


なので、ニコチンガム・禁煙ガムなどの禁煙商品などによって、禁煙を行なうことにより、タバコを吸う本人の健康が守られると同時に家族の健康も守られるということをわかって欲しいと思います。


家族がガンなど健康を損なわれないように、ぜひニコチンガムや禁煙ガムなどで禁煙にチャレンジしてみませんか？


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